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Ricette estive: come fare l'insalata di riso

Insalata di riso, il grande classico dell'estate da sbocconcellare direttamente dal frigo



Quando ero piccola erano due i segnali dell’arrivo dell’estate: la pubblicità del cornetto cuore di panna in tv e l’insalata di riso nel frigo di casa mia. L’insalata era un’attività corale, a cui partecipava l’intera famiglia: mio padre provvedeva alla spesa; io, mia madre e le mie sorelle alla realizzazione.

La presenza di tanti collaboratori non dipendeva dalla difficoltà della ricetta, ma dalla voglia di sbrigarsi per poter andare in spiaggia a consumarla. Il piatto, preludio di intere giornate trascorse al mare, veniva preparato secondo i canoni classici della tradizione: giardiniera, tonno, pomodorini, emmentaler e, chi voleva, aggiungeva la maionese. Io la preferivo senza.

Dato il caldo di questi giorni, non ho resistito alla tentazione di rifarla: un utile rimedio culinario alla sensazione di appiccicaticcio, ma mangiarla al mare è tutt’altra cosa. Un consiglio: l'insalata di riso va sempre fatta in abbondanza, non c'è niente di meglio dell'infilare la forchetta in frigo e sbocconcellarla direttamente dal contenitore.

Ingredienti

Per 4 persone

  • 400 g di riso
  • 300 g di tonno in scatola
  • 100 g di capperi
  • 400 g di giardiniera
  • 300 g di pomodorini datterini
  • 300 g di piselli freschi
  • 200 g di olive verdi
  • 200 g di emmentaler
  • 3 uova
  • olio extravergine d’oliva
  • basilico, sale

 

Procedimento

Come preparare l'insalata di riso

  1. In una pentola mettete a bollire abbondante acqua salata. Nel frattempo tagliate la giardiniera e l'emmentaler a cubetti della stessa grandezza.
  2. Nello stesso contenitore aggregate il tonno sgocciolato e sminuzzato e i capperi dissalati. Aggiungete le olive denocciolate e tagliate a rondelle.
  3. Cuocete le uova in modo che siano sode, tagliatele a rondelle e unitele al resto degli ingredienti. Per ultimi inserite i pomodorini datterini interi o a metà.
  4. Controllate che l’acqua bolla e aggiungete il riso. Sgranate i piselli e, dopo 10 minuti, metteteli nell’acqua con il riso. Cuocete altri 10 minuti e scolate il tutto.
  5. Condite il riso con l’olio extravergine d’oliva e con il composto precedentemente preparato. Spolverizzate con il basilico triturato e amalgamate il tutto.
  6. Se siete amanti della maionese, fate come il resto della mia famiglia: non limitatevi a condire tutta l'insalata di riso, aggiungete la salsa anche nei singoli piatti.
  7. Coprite con una carta pellicola e fate riposare in frigorifero. Consumate l’insalata di riso fresca e siate abbondanti nelle dosi, il giorno dopo è ancora più buona. 

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